Ananas is een tropische vrucht.

Avocado is rijk aan kalium, een mineraal dat je hart en bloedvaten gezond helpt houden.

Lekker als snack, shake, op brood, op de pannekoeken, smoothie bowl, pap of als bananenbrood.

Bevat supergezonde voedingsstoffen.

Ovale vrucht met geel vruchtvlees.

Kokosnoten bevatten verrukkelijke kokosmelk die direct kan worden gedronken. Ook het vruchtvlees - zacht en zoet - is een delicatesse.

Je kunt mango het beste op de fruitschaal bewaren.

Lekker als tussendoortje. Maak een heerlijke dressing. Verfrissend in gebak en perfect voor cocktails.

Perfect voor een salade. Heerlijk in een (hartige) taart. Lekker in combinatie met ham en kaas.